Mar 08

Le Ta-trac : focaliser pour se concentrer

Le pouvoir de son pouce… On l’a toujours avec soi, un exercice facile à mettre en oeuvre pour se concentrer et aider à chasser les pensées parasites.

RD – Le Ta-trac

Lien Permanent pour cet article : https://cdipoldoc.fr/2023/03/08/le-ta-trac-focaliser-pour-se-concentrer/

Laisser un commentaire

Your email address will not be published.